多くの熱心なトレーニングジム初心者の決意は長続きしない。ひとつの問題は、初心者は頑張りすぎて、鍛えられすぎた筋肉が復活する前にジムのメンバーをやめてしまう事だ。一方で、ブラッド・ピット似のキャラクターたちは、汗をかく事もなく未熟な状態でトレーニングを終えてしまう。もっと運動できることを知らないからだ。Fitwallは、カリフォルニア州サンディエゴに出来た新しい数値化型ジムで、全員が正確にやるべき強さのトレーニングをすることをモットーにしている。
メンバーは全員心拍モニターを装着し、横に置かれたiPadで目標心拍数を見ながら重力ベースの運動を行う。上のビデオに、TechCrunchサンフランシスコ本社前で、私が移動型Fitwallを試しているところが映っている。
「メンバーは常にリアルタイムでモニターされている」とFitwallのCEO Josh Weinsteinは言う。彼には、ユタ州エデンで行われたSummit Series Outsideカンファレンスで初めて会った。Fitwallのヘッドコーチ、Clifton Harskiによると、初心者は「大抵の場合、やりすぎるために長続きしない。トレーニングは激しくやるべきだが、そのための準備が整うまではやるべきではない」という。私が汗まみれでワークアウトする姿を上のビデオで見てほしい。
［原文へ］
（翻訳：Nob Takahashi）
